來源:www.morepeople.cn
日期:2020-12-03 11:21
瀏覽:
發表在《歐洲營養學雜志》的研究表明，食用巴旦木廠家生產的巴旦木的人群相比不食用的人群，腰圍更小，體重指數 (BMI) 更低，飲食質量也更高。該研究探討了食用巴旦木零食與心血管疾病 (CVD) 各項風險因素之間的關系，包括體重指數（BMI）、膽固醇總量、“有害”低密度脂蛋白膽固醇等指標。研究過程中對 6,802 名成年人天估算飲食日記的 NDNS 數據進行了橫向分析。結果顯示巴旦木食用人群對蛋白質、脂肪、單不飽和脂肪、ω-3 和 ω-6 脂肪、纖維、葉酸、維生素 C、維生素 E、鉀、鎂、磷和鐵的攝入量更高。此外，該群體對反式脂肪酸、碳水化合物、糖和鈉的攝入量更低。營養師 Juliette Kellow 表示：研究讓我們更有理由在日常飲食中加一把加州巴旦木，以便增加纖維和不飽和脂肪的攝入，提高日常營養供給。此外，食用巴旦木的人群腰圍更小。減輕腹部重量也可降低心臟病的患病風險。
云巔控股是欣訊集團大型食品及能源進出口企業 ，依托青島港的天然優勢以及山東自貿區的政策支持，業務范圍涵蓋美洲，歐洲，中東，北非等50多個國家的高品質堅果原料進出口！云巔人多年來，砥礪前行，從未放棄，腳踏實地與世界眾多企業并肩前行。我們不只是在做企業，而是在做一項事業，一項小到改變人們傳統的飲食觀念，大到關系整個民族健康強壯的偉大事業。公司生產的巴旦木價格以及其他堅果價格都非常實惠，質量也很可靠，讓百姓的飲食更安全，讓優異的堅果產品走向全國，是云巔人不懈的追求。云巔控股從境外合作農場到自貿區保稅倉，我們專注于大宗堅果原料的進出口，做產業鏈的首環節！
云巔控股是欣訊集團大型食品及能源進出口企業 ，依托青島港的天然優勢以及山東自貿區的政策支持，業務范圍涵蓋美洲，歐洲，中東，北非等50多個國家的高品質堅果原料進出口！云巔人多年來，砥礪前行，從未放棄，腳踏實地與世界眾多企業并肩前行。我們不只是在做企業，而是在做一項事業，一項小到改變人們傳統的飲食觀念，大到關系整個民族健康強壯的偉大事業。公司生產的巴旦木價格以及其他堅果價格都非常實惠，質量也很可靠，讓百姓的飲食更安全，讓優異的堅果產品走向全國，是云巔人不懈的追求。云巔控股從境外合作農場到自貿區保稅倉，我們專注于大宗堅果原料的進出口，做產業鏈的首環節！
- 上一篇：巴旦木可以降低心血管疾病嗎
- 下一篇：怎么剝板栗
- 本文標題：巴旦木可以降低腰圍嗎
