來源:未知
日期:2021-01-20 11:31
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紙皮核桃相較于薄皮核桃，雖然皮更加薄一些，但營養價值基本相同，同樣具有保健作用。
1、美容
紙皮核桃內含亞麻酸、亞油酸、鈣、磷及鐵等多種元素，可以滋養肌膚，減少皺紋和色斑生成。
2、調理氣血
核桃仁能順氣補血，潤肺補腎，緩解疲勞，減少抑郁和焦慮等情緒。
3、健腦益智
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