來源:未知
日期:2021-03-31 15:00
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在食用開心果時，需要注意不能同食的食物，以免引起不適狀況。
1、生冷食物
開心果屬于高油脂堅果，食用的同時如果吃生冷食物，很容易引起消化不良，出現腹瀉。
2、熱性食物
開心果后期加工時，可能會添加香料香精或增香炒制，會帶熱氣。大量同吃其它熱性食物，可能引起上火問題。
3、高蛋白食物
開心果蛋白質含量很高，和其它高蛋白食物一起多吃，會增加胃腸負荷，導致消化不良。
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